食べられなかったので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57kg 50kg 12% (あと7kg) 162.3cm 57kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 162.3cm 理想

2016年03月13日

  • おデブちゃんさん

    今日は仕事が忙しくて食べられませんでした。

    朝 コストコベーグル
    昼 お菓子つまむ程度
    夜 残業の為抜き

    一気に体重は落ちましたが、
    リバウンドしてしまいそう…。

    カロリー合計:23:54
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おデブちゃんさん

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