おなか好き過ぎに注意

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.6kg 55kg 73% (あと1.6kg) 151cm 56.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 33.1% 27% 151cm 平均

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2016年03月13日

  • 鍋吉

    朝、アイス2個食べました。6時過ぎに歩き始めました。途中、おなかが痛くなり、すっきりしました。しばらく、歩いてたら、おなかがすいて、歩いてられなくなり、コンビニに寄り、カレーまんと、おにぎり1個、シュークリーム1個、アイスコーヒー1杯を飲んで、又、復活して、家に帰りました。家に帰る途中、友達が、家に帰ってました。私が、メールしたら、今、帰って来ましたと言ってたけど、もう帰ってたのに、うそをついてました。私は、もう帰ってるのわかってたのに、でも、頭に来ても、無駄なので、がまんしました。私は、歩くだけの、仲良しだからです。きちんと、御飯を食べましょう。おなかがすくと、夜中でも、食べたくなります。追加、18.6キロ歩きました。後、今から、洗濯します。足の親指の骨が痛い。歩くと、傷みをさします。

    カロリー合計:23:56
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    • コメント1件
    • 鍋吉 鍋吉 参考になります! 2016.03.14 01:36
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鍋吉
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