週末だけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.1kg 87.5kg 52kg 0% (あと35.5kg) 158.5cm 87.5kgの体型
    体脂肪 41.6% 41.6% 23% 158.5cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • 彩

    なんとか維持に近い状態で過ごせた!

    昨日はお昼はビュッフェで夜は牛タン定食っていう贅沢をしちゃったからどうなるか怖かったけど今回はセーフ?って感じかな??

    カロリー合計:23:58
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    • コメント2件
    • りりこ(退会済み) りりこ(退会済み) 頑張ってるねー! 2016.03.14 00:09
    • 彩 > りりこさん

      ありがとうございます☆
      2016.03.21 17:35
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実践中のダイエット方法

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158.5cm 86.6kg

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