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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 69.9kg 66.5kg 82% (あと3.4kg) 163cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

2016年03月13日

  • ムーミンママ

    昨晩は思う存分食べて呑んでしまいましたが、ちょっぴりしか増えていなくて良かった‼︎‼︎
    今日は野菜中心で過ごします(o^^o)

    昼近くに起きたので、昼をサラダや野菜グラタンと野菜ホットサンドにしました( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:00:44
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