168日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.9kg 48kg 52% (あと1.9kg) 161cm 49.9kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.2% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年03月14日

  • junon

    朝食:りんご 1個

    間食:ホットコーヒー
       オレンジグミ

    昼食:ケンタッキー 旨辛チキンサンド
              ポテトS
           
    間食:ホットコーヒー
       クッキー 1枚
       せんべい

    夕食:藤エ門で外食 ミニたぬきうどん
              唐揚げ
              白米 

    間食:がっつりみかんアイス

    カロリー合計:01:27
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161cm 50.7kg

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