ノロからの復帰

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 67.9kg 60kg 60% (あと7.9kg) 169.7cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 17.4% 10% 169.7cm 標準

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2016年03月14日

  • ゆーじ

    ハンバーグをきのうたべて、ご飯二合食べて今日に繋げました。今日という日が明日に紡いでいくのだなと感じています。
    体脂肪計ったら17,4%だった。筋肉落ちたよね。はぁ。

    カロリー合計:05:40
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