減らない…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76kg 56kg 0% (あと20kg) 160cm 76kgの体型
    体脂肪 41.6% 41.6% 25% 160cm 理想

2016年03月14日

  • 40目前ネコ

    糖質制限を始めて実は三週間たつんですが、体重の減りはたった1キロ…。
    1日の糖質は60から80に抑えているのに
    何がわるいのか(´;ω;`)
    糖質制限、向いてないのかな…
    くじけそうです。

    カロリー合計:06:25
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40目前ネコ
40目前ネコ

160cm 76.1kg

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