52.9kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 52.9kg 50kg 49% (あと2.9kg) 155cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

2016年03月13日

  • ぷにょ@目指せ-5キロ


    奇跡的に出掛けた日と同じ体重でした(^_^;)

    でも食べ過ぎましたー
    上記の写真意外にも回転寿司5皿やってます・・・
    甘い高カロリーなお菓子も食べてしまいました。

    しかし、罪悪感がわくよりも先に胃がギブアップです(ToT)
    帰りの新幹線で乗り物酔いと消化不良のダブルコンボでした。

    旅行中はだいたい便秘になることが多いのですが、今回は良すぎでした。
    何かあったのかと思うくらい(笑)
    だからあまり体重の変動がなかったのかもしれません。

    ・・・毎食後はさすがにいりませんヨー(*´∀`)逆に不安になります。


    さて、排卵予定日が過ぎたので豆乳を飲み始めようと思います!

    カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 旅行ちう毎食後に出たのですかー?

      歩いたりしたから腸が活発なったのかもね

      毎食後に出るのがホントは良いらしいよ

      帰り具合悪くなっちゃったのは良くなりましたかー

      今週もよろしくねン
      ⋆͛♡̷♡̷⋆
      2016.03.14 08:11
    • ぷにょ@目指せ-5キロ ぷにょ@目指せ-5キロ > はむ子さん

      おはようございます☆
      酔い止めを飲んだらその日のうちに体調は落ち着きました!
      排卵日付近はどうも乗り物酔いしやすいみたいです(^_^;)

      毎食後ですか!?(゜ロ゜)
      それは驚きですー
      私はおしり痛くなっちゃいました(笑)

      今週もよろしくお願いします☆
      2016.03.15 06:45
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