体脂肪計が復活!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.8kg 51kg 84% (あと0.8kg) 158cm 51.8kgの体型
    体脂肪 31% 26.9% 25% 158cm 標準

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2016年03月14日

  • ゆえ

    先日壊れた体脂肪計。昨日背後でぴっと体脂肪計のスイッチが入る音がして振り返ったらデジタル表示が出てた。あれ?っと思って見に行って1番左のスイッチ(私の身長が入力されている)を押したけど何も出なかった。2番目のスイッチ触ったら旦那の身長と年齢が出てきた…。もしや壊れたの普段使っているスイッチのところだけ…?

    と思って一番右に身長と年齢セットして(思えば遠くにきたもんだ、旦那のところは30代で時が止まっていた)乗ったら使えた~!

    せっかくだから使わせていただくわ!!




      ★☆★ 昨日のジム活 ★☆★

    ZUMBAサークル       45分
    サークルの筋トレ        15分
    ストレッチ           10分



      ★☆★ 昨日の食事 ★☆★

    (朝)カフェオレ、ナッツ

    (昼)サッポロ一番塩ラーメン みにカップ、サンマのかば焼き

    (夜)はま寿司で寿司食べまくった…。マグロ竜田揚げ

    (間)プリン、おつまみ

    (水)水500ml


    昨日はめちゃめちゃ寿司食べた。なかなかおなかが満足しなくてどうなることかと思ったけどこの程度の体重増。素晴らしい!



    ZUMBAサークルでは大の苦手なサンバでこってりしぼられた。お仲間さんたちが最前列を譲ってくれてしぼられて曲が終わって師匠が親指を立てたのでOKでたと思ってみんなでハイタッチしながら元の席に戻っていったら
    「まだだよ!」
    って呼び止められてNEWサンバステップな曲(;´∀`)マジ?

    でもだいぶましになってきてみんながうまくなったよ~。って。
    自分では全然変わってない気がするんだけど、何が違うんだろう。

    サンバステップで師匠が私を狙うのでサンバの曲が始まるとみんながにやにやして振り返るようになった。「こっちみない~!!」って絶叫。楽しいからいいんだけどね。私と同じジムのTさんも私の次にサンバ狙われていて
    「s支店はサンバ下手って有名になったらどうする?」って笑ってた。
    「私、夏ぐらいから始めたからいいんだも~ん。」って憎まれ口叩いといた。だってまだルーキーだもんね♪

    あとでサンバステップ復習しておこう…。


    今日はジムプールだ!今日も一日頑張ります。















    カロリー合計:07:10
    •  
    • コメント2件
    • しずかさん しずかさん お寿司食べても食べてもお腹はいりますよね( ´ ▽ ` )ノ
      そして、喉が乾く笑

      いっぱい食べても太らない身体ですやん

      羨ましい♡

      2016.03.14 19:59
    • ゆえ ゆえ > しずかさん
      確かに増えにくくなった気がするけど減らない(笑)
      食べ方が極端すぎるのかな~?

      再考の余地あり。
      2016.03.15 07:17
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