試着日まで12日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 58.8kg 53kg 31% (あと5.8kg) 156cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

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2016年03月14日

  • ろっこ

    夜食にカヌレを食べました
    高カロリー…

    バンテリン塗って寝たけど痛いな
    そこそこ痛めてたんだね

    自転車は痛くないからエアロバイクにしてみよかな

    2/26が試着日だから57キロ代まで持っていきたい!
    58キロ代は今までもなんとか来れてたからここを超えるのだ!

    カロリー合計:07:14
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実践中のダイエット方法

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ろっこ
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156cm 52.9kg

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