好きなもの食べたけど維持

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.9kg 52kg 0% (あと2.9kg) 159.5cm 54.9kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 体重とBMI

2016年03月14日

  • miimiみいみ

    ランチ=友人と、ドリンクバー、フォッカチオ、カキ、
    夕食=主人としゃぶしゃぶ
    朝=ヨーグルトドリンク
    寝る前=マンナンこんにゃくウィザー、コーヒーキャンディ

    朝はほとんど食べず、ランチ会でも好きなものを
    食べたけど維持。

    今日は下げたい。

    生理中 カロリー合計:1400kcal07:19
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miimiみいみ
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