ちょっとだけ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 62.2kg 38kg 0% (あと24.2kg) 146.5cm 62.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 29% 18% 146.5cm モデル

 » 
2016年03月14日

  • 織花

    減ってた♪

    朝:ラーメン
    昼:ラーメン
    夜:じゃがいもとウインナーのチーズ焼き、アジの開き、サラダ

    体幹運動
    ラジオ体操

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんにちは。

      体重が減ると、嬉しいですね。

      私は大好きなキャラメルのものを食べたけど、生理前ダイエットが成功しています。
      2016.03.14 13:51
    • 織花 織花 > やえ桜さん
      こんにちゎ❣
      生理前ダイエット成功すごいですね❣
      あたしゎ増えたり減ったりで
      2016.03.14 14:24
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメンなどが食べたくなって ... 、同じ量を食べれば同じくらいのエネルギー量は取れてしまうので、太りにくいものではありません。 お酒を飲んだ後に少しだけならラーメン ... バは健康的なイメージがありますが、ソバでもラーメンでも糖質は1g当たり約4kcalのエネルギー量があって ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • PULSE5(パルスファイブ)

    大分駅 プランナーが提案する、ふたりらしいウエディング。多彩なプランでリーズナブルに実現 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
励まし合いながらダイエット
ダイエットの仕方ゎなんでもいいので情報交換したり、励まし合えたらいいなŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑'ч'...
2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はるまま
  • あこ
  • yama
  • ささみ
  • やえ桜
  • ぴぴ
被ライバル - 全てを見る
  • はるまま
  • あこ
  • yama
  • ささみ
  • やえ桜
  • ぴぴ
  • みかん缶
同期生 - 全てを見る
  • 優奈
  • lily
  • くるり
  • プルメリア
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
  • マイメロぶー
  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
織花
織花

146.5cm 63.8kg

日記
310
ライバル
6
被ライバル
7