すごい増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.9kg 43kg 33% (あと8.9kg) 152cm 51.9kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

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2016年03月14日

  • のろ




    おはようございます…orz

    やってしまったあぁあた


    外食続きだったこの週末…
    中華とかピザとか焼肉とかお酒とかお酒とかお酒とかたくさん摂取してたら
    こんなに増えてしまいました(;_;)

    なんてことだ…

    せっかく痩せたのにーーー!!!


    とはいえ増えたものは仕方ないのでまた今日から少しずつ減らしていこうと思います!

    土日は体幹トレーニングもできなかったし
    今日からはみっちりやるぞー!

    がんばります!

    まずは50kg台に戻る!!



    カロリー合計:07:59
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