週明けは増えているよの巻

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.8kg 54kg 38% (あと3.8kg) 169cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

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2016年03月14日

  • まっち

    おはようございます。
    週末に増えて、一週間それとたたかう、みたいな傾向にあるのは気のせいだろうか(p_-)

    昨日は夜に、姉がお土産のプリンをもってきてくてれて、家族でわちゃわちゃどの味食べるとかやってたら、かなり遅い時間にプリン。美味しゅうございました。

    夕方ウォーキングしようか迷いましたが、雨がパラついたのでソッコー取りやめ笑。


    昨日の間食は、
    プリン

    運動は、
    ワイドスクワット、スクワット30回、バランストレーニング

    月末目標まで、あと1.0㎏☆
    というか、半月で全然動かず!やべーよってやつだこりゃ。


    カロリー合計:08:20
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