3/11〜13総括

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 80.4kg 75kg 70% (あと5.4kg) 170cm 80.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 理想

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2016年03月14日

  • ミンコフ

    前日比−0.9
    累計−13.2

    最近の週末の食生活がヤバイ!
    栄養とか気にしないで食べまくってる(((;꒪ꈊ꒪;)))
    のに減る謎…

    今回は生理が終わりかけなので元に戻ったってのが正しいです。

    今週末には出張が控えてるのでまたガッツリここで落とせる様に対策立てなあかん。

    生理中 カロリー合計:08:39
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