朝から食べすぎやね

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.3kg 49kg 33% (あと5.3kg) 153cm 54.3kgの体型
    体脂肪 35% 29.7% 25% 153cm 美容

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2016年03月14日

  • ののこ

    昨日、結局公園行かず家でゴロゴロ。
    子供の習い事の後、回転寿司へ。3皿で我慢╰(*´︶`*)╯

    朝ごはんしっかり食べるんだけど、どれだけ食べてるんだろ?ってアプリで計算したら900キロカロリー(’◇’)食べすぎやな。でも、一日の活力の源になってるから減らせない(><)

    カロリー合計:08:42
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