【14日目】危ない日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 88.8kg 55kg 23% (あと33.8kg) 159cm 88.8kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

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2016年03月14日

  • ぶたこ


    今日は雨でウォーキングへ行けません。

    今日はいつもより早い日記の更新。
    なぜかと言えば・・・
    今、猛烈に食べたいのです。

    ダイエットしてるんです。わかってます。そうです。痩せなければなりません。
    自分で決めたことです。

    なのに、なのに、ドカ食い欲がうずうずとわたしのなかにあります。
    炊飯器のなかの炊き立てごはんが呼んでいる。

    ダメ。ダメ。ダメ。絶対、ダメ!

    昨日だってドカ食いになりそうになって・・・途中でやめたんだから。
    案の定、激増してたけど・・・。

    もうデブは嫌だ。ヒトの目、気にしながら生きるなんて嫌だ。
    スリムになって堂々と生きていくんだ!!



    カロリー合計:09:01
    •  
    • コメント2件
    • はち(退会済み) はち(退会済み) おはようございます!
      旦那さんも元気になったみたいで良かったです♥

      そういえば大昔わたしが妊活してた頃、太り過ぎの妊婦さんが
      「今の体重から1kgたりとも増やしちゃいけないと言われている。
       家にいると食欲が抑えられないので、1日中外に出て散歩して、耐えていた」
      という書き込みされていたのを思い出しました。

      今日は外にウォーキング行けないから、家の中で耐えるしかないですが…

      私はダイエット始めてから1L果汁ジュースで寒天を作っていて、ドカ食いしたくなった時はそれをたくさん食べ、お茶漬けの素をお湯で溶かして一緒に飲んでます。
      お茶漬けが大好きなので、お茶漬けたっぷり食べた気分になります(笑)

      ぶたこさんはご飯好き…
      何で食べるのが好きなんだろう。

      なにか低カロリーのものをたくさん食べて、ふりかけ舐めてご飯気分になるのはどうでしょ?
      2016.03.14 10:07
    • ぶたこ ぶたこ > はちさん

      ありがとうございます。
      家にいるのがツラくて、2時間ほどドライブしてきました。

      だいぶ落ち着きました。

      やっぱり、はちさんはすごい努力されてますよね
      それに比べてわたしは・・・情けない限りです。


      2016.03.14 12:01
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