ホワイトデー❤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 47.1kg 45kg 78% (あと2.1kg) 153cm 47.1kgの体型
    体脂肪 31.5% 25.3% 21% 153cm 平均

 » 
2016年03月14日

  • にゃお

    おはようございますっ❤

    東京下町方面は朝から雨ですっ~

    そして、ホワイトデーですねっ
    職場でも、女 チームで配ったので、きっとお返しもらえるはずっ

    でも今日は調整しなくちゃだから、お預けだなぁ

    では、今週もよろしくです(^ー^)
    ちゃおぅ~❤

    ◆写真1 写真2◆ 昨日の夕食

    買ったお寿司とつまみたち

    ◆写真3◆ 今日のお弁当

    詰めるだけ弁

    *運動*

    *朝活*

    腸活ストレッチ

    *夜*

    何かしら室内運動予定

    カロリー合計:09:07
    •  
    • コメント1件
    • りん りん ちゃんとフルーツも三等分するんですね~
      うちは娘とカメ子しか食べないからなぁ(笑)

      ホワイトデーは良いお返し貰えましたか?




      2016.03.14 18:04
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