ダイエット4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.5kg 45.4kg 38.5kg 13% (あと6.9kg) 154cm 45.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年03月14日

  • ha

    昨日は朝からコンパニオンの
    お仕事で体重測り忘れた(ー ー;)

    カロリー合計:11:42
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実践中のダイエット方法

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アイスとじゃがりこ間食(._.)

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154cm 45.6kg

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