焼き肉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 71.5kg 50kg 30% (あと21.5kg) 154cm 71.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年03月14日

  • ゆぅママ

    昨日は、子供のランドセルを買って焼き肉~(≡・x・≡)体重は、当たり前だけど増えてる。調整します。

    カロリー合計:12:58
    •  
    • コメント3件
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) 小学校入学準備大変ですけど楽しみですね。たまには焼肉も良いと思います。肉を食べる時は100%のパイナップルジュースを一緒にとると、便秘にならないですよ。消化酵素がはいってるので。 2016.03.14 15:13
    • ゆぅママ ゆぅママ > megumi1978626さん


      こんにちは。スマホが壊れて今日、戻ってきました。
      2016.03.22 15:05
    • megumi1978626(退会済み) megumi1978626(退会済み) > ゆぅママさん おかえりなさい。私はやっと体重が83kg代になりました。 2016.03.23 05:07
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