3月13日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 93.8kg 72kg 19% (あと21.8kg) 170cm 93.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 0% 18% 170cm 平均

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2016年03月13日

  • 白い濃豚

    ほぼ寝て過ごす…(・_・;
    やっぱ増えるよね…

    昼食

    おろしカツ定食
    1400kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1400kcal13:39
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白い濃豚
白い濃豚

170cm 94.5kg

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