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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.3kg 54kg 16% (あと13.3kg) 165cm 67.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 165cm モデル

2016年03月14日

  • アンジュ@-6kg達成

    モッツァレラチーズリゾット
    酵素ドリンク

    -----

    今日は風邪で仕事を休んだので、食べ物には無頓着day。

    炊飯器が届いた!
    明日からは和朝食とお弁当を始めてみよう♪

    カロリー合計:13:50
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アンジュ@-6kg達成
アンジュ@-6kg達成

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