プロテインダイエット2週間目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.9kg 74.2kg 63.9kg 14% (あと10.3kg) 157cm 74.2kgの体型
    体脂肪 48.3% 42.5% 35% 157cm 平均

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2016年03月14日

  • ☆ERi☆

    昨日は彼とディズニーにへ行っていました!
    甘いもの食べたから増えてると思ったけど、減っててびっくりしました( *゚A゚)

    最近増えっぱなしだったのでよかった(;ω;)

    カロリー合計:14:09
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