138日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 60kg 50kg 30% (あと10kg) 156cm 60kgの体型
    体脂肪 37.8% 34.5% 25% 156cm 標準

2016年03月14日

  • お腹グー子

    やっぱり戻ってた( ;∀;)
    起きた時「あ、これは増えてるな」って感覚があったけどやっぱりだー
    けど、この程度で良かった…

    まあ焼き肉たべたからな~(..)
    体重より体脂肪の上がりっぷりが気になる(>_<)

    生理中 カロリー合計:14:10
    •  
    • コメント2件
    • こめこ こめこ ライバル登録とメッセージ、ありがとうございます(^^)
      これからよろしくお願いします。

      一度減った後に増えるとあぁ~って気持ちになりますね。
      でも私から見たら、体重も体脂肪率もちゃんと右下がりのグラフになっていて、私もがんばらなくちゃ!と思います。
      2016.03.14 14:48
    • お腹グー子 お腹グー子 > こめこさん

      こちらこそメッセージありがとうございました!(^○^)

      そう言って貰えるとダイエット続ける気力が湧きます(;∀;)
      一緒に頑張りましょう~(*^^*)
      2016.03.15 19:02
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お腹グー子

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