Anti-Candida&Yeast Day37

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 59.6kg 55kg 53% (あと4.6kg) 156cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年03月14日

  • Joel

    イヤー久しぶりの59キロ台♪しかし、日本の医師の間ではアメリカやフランスとは違ってまだまだカンジダやイーストで免疫疾患や代謝異常発症するっていう認識なく、体重増量=怠け、食べ過ぎ、運動不足っていう偏見が蔓延ってるのが驚き。

    適切なアプローチなく、ドッグの結果とかで、カロリー制限や運動とかで既に頑張ってるのに全く体重落ちない人達が更に追い込まれる現状は辛すぎる。

    私も、本の少し前までは、毎日通勤往復十六キロ歩き、水泳4キロくらい泳いで、食事も完璧に栄養カロリーバランスやってたけど、全然痩せなくて体調も良くもならず

    医師もただひたすら運動してるからおかしい、だとしたら絶対にカロリーだと言いはり、ウンザリしたことがあったっけ。気付いてないだけで、消費カロリーと摂取カロリーだけの話のはずなのに何故だと言われて、こっちが聞きたいのに、知らねーよみたいな(笑)。イラッとした思い出が懐かしいわ〜

    無知って怖い。

    ていうか、私も少し学生時代に医薬をかじった者で調べればこんだけ情報出てくるのに、内科の医者でドックとかで代謝異常や免疫疾患調べりゃすぐ分かるだろうに。アメリカとかはライセンス更新には知識のアップデートが必要だけど、日本の勤務医って一度国家試験とったらあぐらかいててもOKなので、研究も並行してやってる人とか以外は、よほど向上心がないと新たな知識をつけていくという面でダメなのかもしれない。

    適切なアプローチでカンジダやイースト治療すればこんなに痩せれる。

    さてさて、昨日はとても良く寝てスッキリ。生理はまだ結構出血あり。昨夜はパンツ型ナプキンでもかなり目いっぱい。

    まだアレルギーとかはあるものの、今週も疲れぎみだけど外に出たくて夫と散歩して、ちょっと前なら絶対ばててたのが、もうばてなくなったのが顕著な違い。


    オムレツ、たまご、玉ねぎ




    生理中 カロリー合計:17:45
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