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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55kg 54kg 80% (あと1kg) 168cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 体重とBMI

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2016年03月13日

  • 櫻津

    玄米粥具無し味噌汁 牛乳
    味噌汁野菜スープ 竹輪胡瓜食べたくなって2本ヨーグルト黒酢

    摂取㌍減れば体重も減る
    戻るから測定無し
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    カロリー合計:17:48
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櫻津
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168cm 54.6kg

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