4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 50.1kg 44kg 0% (あと6.1kg) 157cm 50.1kgの体型
    体脂肪 27% 25% 20% 157cm 標準

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2016年03月14日

  • はるはる

    脂肪燃焼スープの1〜5日のメニューをひたすら繰り返すマラソン中です。
    今日はバナナの日!

    朝 バナナ、スープ
    昼 バナナ、スープ、無脂肪乳250ml
    夜 バナナ、スープ、無脂肪乳250ml


    はぁー!今目の前に回転焼きあるー!
    マジで実家での食事制限て死ぬほど難しい…
    でも2日前にドカ食いしたばっかりだし、誘惑には負けない!私は強くなるのだ!
    頑張って耐えようo(`ω´ )o

    カロリー合計:18:46
    •  
    • コメント5件
    • かよぴ かよぴ ライバル登録ありがとうございます*\(^o^)/*

      すごくストイックに頑張ってますね‼︎

      お互い頑張りましょう(=´∀`)人(´∀`=)
      2016.03.14 22:39
    • はるはる はるはる ありがとうございます!
      目標が近くてライバル登録させていただきました!
      お互い頑張りましょう(*^o^*)
      2016.03.15 10:10
    • miimiみいみ miimiみいみ 無脂肪乳でがんばっているのですね!
      励みになります!!!!
      2016.03.15 16:38
    • はるはる はるはる > miimi みいみさん

      牛乳大好きなんで辛いですが、出来るとこから頑張ってます(*^o^*)
      2016.03.15 18:34
    • miimiみいみ miimiみいみ > はるはるさん
      私も牛乳好きなんです^^;
      低脂肪から始めます!
      2016.03.15 18:53
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