コアリズム(^3^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.2kg 47kg 8% (あと3.2kg) 150cm 50.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年03月14日

  • ぺん

    こんばんは。

    朝はオールブラン、牛乳で。ミルクティ

    おやつぱりんこ、クッキー…


    昼納豆ごはん。お茶


    おやつ!!パウンドケーキ二切れ

    夜、お鍋、お茶。


    パウンドケーキ食べ過ぎた(;´д`)
    でも美味しかったです!

    そしてコアリズムを基礎編40分♪

    昨日は飽きてたけど、気を持ち直して、楽しく出来ました(^3^)/
    途中子供に邪魔されたり電話かかってきたりで、挫折しそうになったけど頑張りましたよぉ!

    カロリー合計:19:09
    •  
    • コメント1件
    • みか みか 頑張ってるねー! 2016.03.14 19:16
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