昼の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 69.6kg 58kg 9% (あと11.6kg) 165cm 69.6kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 標準

2016年03月14日

  • ヤセルンサー

    昼だしある程度がっつり食べて
    しまった。
    いいのだ。夜減らすから。

    カロリー合計:19:41
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ヤセルンサー
ヤセルンサー

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