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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 63kg 0% (あと10kg) 160cm 73kgの体型
    体脂肪 35.6% 160cm モデル

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2016年03月14日

  • ぽちだむ

    体重と体脂肪は夜の風呂あがり、まっぱにて計測。
    明日からは朝パジャマのまま計測するので増えるねw

    運動:徒歩通勤(片道20分)

    カロリー合計:19:42
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ぽちだむ
ぽちだむ

160cm 75.5kg

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