48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.4kg 46kg 8% (あと6.4kg) 161.8cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.8cm 美容

2016年03月12日

  • うーたんたん


    食パン 2枚

    間食
    ぽたぽた焼き 4枚
    アーモンドチョコ 5粒

    700カロリー


    クルミパン
    納豆巻き
    唐揚げ 2個

    800カロリー

    カロリー合計:20:23
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うーたんたん

161.8cm 47.4kg

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