ダイエット再開1日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 59kg 54kg 1% (あと5kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 31% 0% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年03月14日

  • mi

    ウォーキング14km
    初日からとばしすぎたーorz
    食事とおやつはいつも通り!

    カロリー合計:20:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    うすればよいですか? 食欲を抑えるダイエット法はいくつかありますが、その中で効果が高いのは食事もせず、甘 ... 方法が実践されていないからで、脳のメカニズムを理解した科学に裏付けられたダイエット ... りやすく、やせにくい体質になることを指している。ダイエットによって食事量を大きく減らすと、食 ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 食物繊維にL-カルニチン…しかも低カロリーのコーヒーゼリーが登場!

     太るのは嫌だけど、おやつは食べたい。ダイエット中とはいえ、あまり我慢しすぎるのも考えもの。甘 ... かがだろうか。  アサヒフードアンドヘルスケア株式会社から発売中の『ダイエットブラック』もそのひとつ。ダイエット ... 商品だが、この商品なら男性でも気兼ねなく手に取れそう。  ダイエット中の女性から ...

    ダイエットNEWS
  • ウイニングホテル

    市電末広町停 おいしい食事と美しい海景色。少人数にぴったりの特別空間でアットホームウエディング ... ウイニングホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年2月期生
2013年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • つっつ
  • 由鶴
被ライバル - 全てを見る
  • さっちゃん
  • つっつ
  • 由鶴
  • さりー☆
同期生 - 全てを見る
  • imozaru
  • ぽちゃこ
  • furoro
  • 大野蒼衣
  • あや
  • プル中野(わぉ!)
  • ただの豚
  • くるみ
  • のん
  • マスリノ
  • ふじこ
mi
mi

160cm 56.2kg

日記
50
ライバル
2
被ライバル
4