キープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.3kg 48kg 15% (あと5.3kg) 159.5cm 53.3kgの体型
    体脂肪 29.4% 27.7% 22% 159.5cm 平均

 » 
2016年03月14日

  • さくら

    53キロ台が定着してきたかな。
    日々増減に一喜一憂してしまう。
    明日は晴れるらしい。歩かねば…!

    生理中 カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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