歩いてます。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.8kg 51kg 0% (あと4.8kg) 165cm 55.8kgの体型
    体脂肪 17% 23% 16% 165cm 美容

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2016年03月14日

  • ひつじ

    歩いてます。

    控えめなときは2000歩、頑張る時は5000歩くらい。

    以前は10000歩はいけたのに……(-ω-;)

    運動はこれくらいです。


    食生活は……昨日生まれてはじめてイカ墨のパスタ食べました! 超魚介パスタでした(^ー^)

    カロリー合計:21:30
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