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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 60.6kg 48kg 0% (あと12.6kg) 148cm 60.6kgの体型
    体脂肪 36.6% 36.6% 0% 148cm 体重とBMI

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2016年03月14日

  • チニタ

    ひと月3キロを目標に3/1からダイエットを始めたのですが、2週間経った今日振り出しに戻ってしまいました。これではいけないので、ダイエットクラブに参加を決めました。頑張りましょう!

    カロリー合計:22:27
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実践中のダイエット方法

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148cm 56.1kg

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