まだ続く仕事の波

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84kg 69.4kg 60kg 60% (あと9.4kg) 168.8cm 69.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 15% 168.8cm 体重とBMI

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2016年03月14日

  • tos-104

    今日も休養

    カロリー合計:22:54
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実践中のダイエット方法

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