3月14日(月)昼夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 64.5kg 57kg 30% (あと7.5kg) 161cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 美容

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2016年03月14日

  • Izumixxx


    ご飯中盛り
    わさび
    ポテサラ
    豚汁

    間食
    さつまいも1/4
    ベビーせんべい
    かぼちゃ
    コーヒー(牛乳)×2

    よる
    チョレギサラダ
    ポテサラ
    なばなとしめじのペペロンチーノ風炒め
    ケンタッキー1個

    ホワイトデーのお返しが、ケンタッキー1個…
    ありがとう。

    ロック画面こんな感じ笑

    カロリー合計:23:36
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Izumixxx

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