お久しぶりです。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.4kg 46.3kg 0% (あと15.1kg) 166.3cm 61.4kgの体型
    体脂肪 30.8% 0% 20% 166.3cm モデル

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2016年03月14日

  • のんたん

    お久しぶりです。
    8ヶ月以上サボってました。
    その間に7kg近くリバウンド。
    今日からまた頑張りたいと思います!
    お仲間さん、こんな私でよければまたよろしくお願いします。

    元カレと寄り戻して
    気が抜けたらリバウンド…。
    細かった時に会ってたので
    あの時はよかった。
    と常々言われそろそろやらなきゃと
    思いましてダイエット再開です!

    あの時ほどのやる気はないですが
    やってる間にやる気も出てくるかな。
    とりあえず、毎日体重計に乗ることと
    ボニック購入したので毎日ちゃんとすること
    後、毎日ここに日記を書くこととお仲間さんの日記を見てやる気を出すこと
    これから始めようかと思います。
    毎日続けることが大事かな!

    寒くて歩きに行きたくないので
    家の中でできることをしたいです!

    目標はまず今月59kg台まで落とします。

    よし、頑張ろう!

    生理中 カロリー合計:23:43
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