本日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 54.4kg 52kg 17% (あと2.4kg) 159.5cm 54.4kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 159.5cm 理想

2016年03月14日

  • miimiみいみ

    朝=サラダ、ミルクコーヒー
    昼=ローズティー
    夜=野菜炒め、サラダ、冷奴2個
    デザート=アイスクリームS1個、マンナンライフこんにゃく畑
    寝入りばな=キャンディ

    カロリー合計:1300kcal23:55
    •  
    • コメント2件
    • はるはる はるはる ライバル登録ありがとうございます*\(^o^)/*
      お互い頑張りましょう!
      2016.03.15 01:04
    • miimiみいみ miimiみいみ > はるはるさん

      はい!励まし合ってがんばりましょーーー!
      2016.03.15 06:54
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miimiみいみ
miimiみいみ

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