合格発表

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 57.2kg 55kg 77% (あと2.2kg) 148.5cm 57.2kgの体型
    体脂肪 37.2% 31.3% 32% 148.5cm 標準

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2016年03月14日

  • ゆかねぇ

    今日は息子の高校の合格発表でした。
    ドキドキしながら番号を探すと…ありました❗
    制服を買ったり入学の手続き、来週は小学校の娘の卒業式。
    忙しいので、毎日更新できないと思います。けど、食事に気をつけて、運動も出来る限りしてダイエット頑張りますp(^^)q

    8の字運動150回
    スクワット30回
    ダンベルで筋トレ

    カロリー合計:00:13
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