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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55kg 54kg 80% (あと1kg) 168cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 168cm モデル

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2016年03月14日

  • 櫻津

    普通食明けたら早速食べ過ぎる

    しか~し普通の食べ過ぎに戻った‥はず
    自作6 山崎1/2

    アボカドソースハムサンドと明太マヨチーも久し振り
    アボカドソース山葵と柚胡椒多めにしてうま~

    最近よくある前は全然食べたいと思った事がないのに
    ふとした瞬間に食べたくなるシリーズのショート
    小粒半額だったので自作 レンジでの混ぜるだけスポンジ2分
    飾り付け後スプーン大③位生クリ食べたな
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    カロリー合計:01:39
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