調子に乗っちゃった、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 56.6kg 50kg 24% (あと6.6kg) 163cm 56.6kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 163cm 体重とBMI

2016年03月14日

  • Sのために頑張るN

    今日の朝体重測ったらちょっと体重減ってたから
    晩ご飯は調子のってたくさん食べちゃった、、、
    サラダ、変な野菜炒め、スープ、ポテチ、クッキー、チョコ
    最後のポテチ、クッキー、チョコがいけなかったよねー
    明日はお昼外食だけどそれ以外は頑張ります。
    絶対頑張る。
    やせる。やせたい。

    カロリー合計:01:43
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