昨日の夜は食べなかったぞ!

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    体重 71.1kg 69.2kg 58kg 14% (あと11.2kg) 165cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年03月15日

  • ゆーち

    正確には豆乳とヨーグルトは食べました!

    旦那が晩ご飯を食べてるのを見るとついついつまみ食いしちゃってたんだけど、一口だけと思って食べても次々欲しくなっちゃって結局たくさん食べちゃったというパターンになるので、それなら一口も食べないと誓いました(;^_^A

    これからも夜は豆乳とヨーグルトのみ!!!!

    カロリー合計:07:53
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    • コメント2件
    • ヤセルンサー ヤセルンサー 素晴らしい!
      応援してますぞ。

      私も夜は炭水化物抜き続けます!!
      2016.03.15 20:48
    • ゆーち ゆーち > ヤセルンサーさん

      ありがとうございます!!
      やっぱりコメントいただくと、励みになりますね♪♪

      これからも、頑張りましょうね(´▽`)ノ
      2016.03.17 15:53
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