朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 69.8kg 60kg 16% (あと9.8kg) 158cm 69.8kgの体型
    体脂肪 41.2% 41.4% 30% 158cm 平均

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2016年03月15日

  • しかめや

    生理スタート(−_−;)
    明日、ジムの測定日で 明後日お出かけなのに(; ̄ェ ̄)
    生理痛とかないから まだいいんだが
    トイレが近くなるのがいやだ
    明後日のお出かけ 観劇なのよね(; ̄ェ ̄)
    ホッカイロ貼っていこ

    でも 劇的にお通じが良くなったせいか 減った\(^o^)/
    生理終わったら戻るパターンっぽいがw
    スタートよりストンと減ったのは 夜体重と比較になってるせいだから ただのズルだけどw

    生理中 カロリー合計:08:20
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