拒絶反応・・・

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 67.5kg 59kg 0% (あと8.5kg) 168.5cm 67.5kgの体型
    体脂肪 16% 20.2% 14% 168.5cm 美容

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2016年03月15日

  • 白髪鬼

    定番のキャベツ千切りメンチカツ×2食べて、菓子パン2個⇒アイス3個、止めにバジルパスタを×2+アイスでギブアップ(自爆)
    腹が引き裂けるくらいパンパンになった・・・

    消化が追いつかないってのか 喉の奥に食べた物が留まってる感じで気持ち悪くて何度も目が覚めて、朝方からお腹ゴロゴロで何度もトイレにいった(失笑)

    ただ食べれば良いってもんじゃ無いよなあ…まるで帳尻合わせ(苦笑)
    いくら1日1食でリセット出来るからって調子に乗っていると痛い目を見そうだな!?
    弁当とかにしといた方が無難か…

    お腹がイタイ~
    まあ午後には復活するだろうけどね(爆)

    今日も元気よく往ってみますか~

    カロリー合計:3500kcal08:27
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら すごく食べましたね〜〜(ー ー;)
      食べると、しんどくて寝てしまうから、もったいないんです。

      体、大事にしよう〜ヽ(´o`;

      無理しないで、いこうね!
      2016.03.15 09:45
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん ありがとう~

      午後になって復っ活~絶好調に戻ったョ!? お腹も鳴り出したし今晩は何を食べようか思案中…

      久しぶりにパンでも焼いてみようかな←チョコ入れてチョコ食パンだな(大笑)
      って懲りないよね(^^ゞ

      ココまではある程度想定内で予定通り!
      このまま週末を迎えられれば来週から調整&節制に移行出来る(笑)
      頑張って食べるよ←DCじゃ失言になっちゃうね(爆)

      でも…何となく腹周りがプニプニしてきた様なぁ~いや勘違い勘違い(大汗)
      2016.03.15 14:26
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白髪鬼
白髪鬼

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