体重・朝食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.5kg 50kg 30% (あと3.5kg) 166cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 平均

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2016年03月15日

  • カズオ

    (2016年3月15日) 今日の体重【53.5kg】。今日の朝食【炒め物・マカロニサラダ・ビール】。また【平日は禁酒】失敗。明日から【平日は禁酒】頑張る

    カロリー合計:08:29
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166cm 50.5kg

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