やはり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 73.8kg 68kg 58% (あと5.8kg) 166cm 73.8kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

2016年03月15日

  • ひとみん。

    食べなかったから減っただけだった~笑。
    今日からまた規則正しい生活を心がけます!
    久しぶりにお洗濯できてうれしい(*´-`)

    昨日食べたもの
    おにぎり、お味噌汁
    ヨーグルト
    ごはん、サラダ、豚キムチ、ピーマンとなすの炒め物、なんこつのコチュジャン炒め

    カロリー合計:08:31
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ひとみん。

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