Day 30

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.3kg 50kg 4% (あと36.3kg) 0cm 86.3kgの体型
    体脂肪 0% 37.5% 0% 0cm 標準

2016年03月14日

  • なぁちゃん

    3:15 間食
    チョコパイ

    9:30 朝ごはん
    ロールパン、アイス、1本満足バー

    18:30 夜ご飯
    チャーハン、塩鯖

    21:30 間食

    カロリー合計:10:43
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