体脂肪率

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 67.5kg 55kg 10% (あと12.5kg) 159cm 67.5kgの体型
    体脂肪 0% 31.3% 25% 159cm 体重とBMI

 » 
2016年03月15日

  • そゆそゆ

    今日は体脂肪率測ってみました。人間ドックでも測ったけど、はっきり覚えてなかったので…。
    早く30%台から脱出したいもんだわ〜ε-(´∀`; )

    カロリー合計:11:15
    •  
    • コメント6件
    • yzy yzy うちも体重計に体脂肪計ついてないから未知の世界だ…
      計らなきゃ(´;ω;`)
      2016.03.15 14:21
    • まゆ まゆ 体脂肪って落としづらそう〜(;゜0゜)
      私も30切りたいです!!
      って言いながら横になってる私…(ll๐ ₃ ๐)
      2016.03.15 19:30
    • あいりん あいりん 体脂肪ってなかなか落ちないですよね(;o;)
      私も毎朝晩って計ってますけど多少の誤差はあるものの、30%は切れない(泣)
      2016.03.16 04:20
    • そゆそゆ そゆそゆ > yzyさん

      うちはついてるけど…面倒だからたまにでw
      次は65キロ切ったら測ってみようかなwww
      2016.03.16 07:53
    • そゆそゆ そゆそゆ > まゆさん

      ねー!体脂肪…なかなか落ちないですよね(>_<)
      どうやったら落ちるのかな。やっぱり特茶とかのお世話にならなきゃダメ⁈
      2016.03.16 07:55
    • そゆそゆ そゆそゆ > あいりんさん

      30%の壁は厚いねー(>_<)
      体の三割脂肪かと思うと…笑えないっΣ(゚д゚lll)
      2016.03.16 07:57
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