体重計購入

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97kg 95.5kg 90kg 21% (あと5.5kg) 163cm 95.5kgの体型
    体脂肪 50% 51.2% 40% 163cm 平均

 » 
2016年03月15日

  • 生八つ橋

    色々と測定してくれる体重計を購入したよ。

    少し体重が前とは違うような?
    まぁ、いっか。

    体重 95.5
    体脂肪率 51.2
    筋肉量 49.7
    内臓脂肪レベル12.5
    基礎代謝量 1525
    体内年齢 62才

    ひどい数値が出ました。
    これからが楽しみですL(・o・)」

    カロリー合計:12:21
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ
      わたしもダイエットスタートと同時に体重計を新調しました!
      わたしもひどい数値です。

      体内年齢は実年齢よりプラス20歳上です。
      それを見るたびにオロオロします(~_~;)
      2016.03.15 13:35
    • 生八つ橋 生八つ橋 > ぶたこさん

      気持ちが引き締まるかと思い、体重計をレベルアップ!

      毎日乗って毎日ショック受けないとダメよね。三日坊主だからやば~い!

      けどこうして返信くれる仲間がいるから頑張るっ!

      ありがとうね(^O^)/

      ほんと体内年齢、やばい…(T . T)
      2016.03.15 13:51
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生八つ橋
生八つ橋

163cm 90.1kg

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